|
Nie będzie ulgi na polisy zdrowotne
Dodatkowe ubezpieczenia zdrowotne jednak nie wejdą od przyszłego roku.
ZUS-owi brakuje 5,5 mld zł
Nowy prezes ZUS Zbigniew Derdziuk zapewnia, że wypłaty emerytur nie są zagrożone.
affaldscontainer -
i z większą determinacją ruszyć do przodu.
Jeżeli ktoś dla odmiany jest typem OD, to warto, aby taka
osoba nauczyła się również wyznaczać cele, do których chce dążyć.
Teraz chciałbym Ci zaproponować jedno z najważniejszych
ćwiczeń w tej książce. Jest ono tak ważne z następującego powodu
– wiele osób, które czytają różne poradniki, poprzestaje na ich prze-
czytaniu. Zadowala je sama zdobyta w ten
sposób wiedza. Niestety,
samą wiedzą nie można wyjść z nieśmiałości. Dopiero zastosowanie
tej wiedzy w praktyce pozwala na to. Dlatego jest bardzo ważne, abyś
znalazł motywację do wcielania w życie porad zawartych w tej
książce. I to ćwiczenie może Ci w tym bardzo pomóc. Dlatego proszę
Cię, abyś koniecznie je wykonał.
Ćwiczenie
Wypisz na następnej stronie jak najwięcej zdań związanych
z przezwyciężaniem nieśmiałości
affaldscontainer – z pozycji zarówno KU, jak i OD.
Przykład:
Kolumna KU
– Chcę być osobą śmiałą.
– Chcę mieć więcej znajomych.
– Chcę mieć dziewczynę/chłopaka.
Kolumna OD
– Nie chcę być nieśmiały.
– Nie chcę być nieszczęśliwy.
Proponuję, abyś w kolumnie KU puścił wodze wyobraźni. Wy-
pisz tyle wspaniałych celów i marzeń, jakie chcesz osiągnąć, ile tyl-
ko przyjdzie Ci do głowy. W kolumnie OD wypisz tyle sytuacji, od
których
pragniesz uciec, ile Ci tylko przyjdzie do głowy. Prześledź
swoje życie i wypisz wszystkie sytuacje, które Ci nie odpowiadały
i których chciałbyś w przyszłości uniknąć.
W zależności od tego, czy jesteś osobą na KU, czy na OD,
wpisywanie zdań w jednej kolumnie zapewne będzie Ci szło
łatwiej.
KU
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
OD
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
......................................................
Stworzona powyżej lista KU i OD to Twoje narzędzie motywa-
cyjne. Za każdym razem, gdy najdą Cię
wątpliwości, morze martwe czy jest sens sta-
rać się wychodzić z nieśmiałości – przejrzyj tę listę. Sam zdecyduj,
czy będziesz przeglądać obydwie kolumny, czy tylko jedną, czy
wszystkie pozycje z kolumny, czy tylko wybrane. Ważne, aby czytając
poszczególne pozycje, starać się odczuwać uczucia z nimi związane,
które mogą stanowić dla Ciebie impuls do poniesienia kolejnego wy-
siłku w celu przezwyciężenia swojej nieśmiałości.
Marzenia
Nawet jeśli
jesteśmy osobą OD, to warto mieć jakieś marzenia.
Czy powinny to być duże marzenia, czy małe? Osobiście uważam, że
warto mieć duże marzenia, gdyż takie marzenia bardziej nas
motywują do działania. Co więcej, jeżeli mamy duże marzenie i na
drodze do jego realizacji napotkamy jakieś przeszkody, to te prze-
szkody nie przesłonią nam całego marzenia.
Ćwiczenie
Zastanów się, czy marzenia, które posiadasz, warto byłoby
morze martwe -
PZU liczy na rekordowy wynik
Największy polski ubezpieczyciel może w tym roku zarobić nawet 4 miliardy złotych.
Spór z Eureko. Porozumienie dopiero w nocy?
Dziś nie należy się spodziewać ugody z Eureko.
|