|
BMW 5 to nie tylko limuzyna
Debiut wersji kombi z bagażnikiem o pojemności 560 l
Zapłać mniej za ubezpieczenie
Pięć praktycznych rad dla oszczędnych
zásobníky na vodu -
gdy najdą Cię wątpliwości, czy jest sens sta-
rać się wychodzić z nieśmiałości – przejrzyj tę listę. Sam zdecyduj,
czy będziesz przeglądać obydwie kolumny, czy tylko jedną, czy
wszystkie pozycje z kolumny, czy tylko wybrane. Ważne, aby czytając
poszczególne pozycje, starać się odczuwać uczucia z nimi związane,
które mogą stanowić dla Ciebie impuls do poniesienia kolejnego wy-
siłku w celu przezwyciężenia swojej nieśmiałości.
Marzenia
Nawet jeśli
jesteśmy osobą OD, to warto mieć jakieś marzenia.
Czy powinny to być duże marzenia, czy małe? Osobiście uważam, że
warto mieć duże marzenia, gdyż takie marzenia bardziej nas
motywują do działania. Co więcej, jeżeli mamy duże marzenie i na
drodze do jego realizacji napotkamy jakieś przeszkody, to te prze-
szkody nie przesłonią nam całego marzenia.
Ćwiczenie
Zastanów się, czy marzenia, które posiadasz, warto byłoby zásobníky
na vodu
zwiększyć tak, aby bardziej Cię motywowały do działania.
Wielu ludzi boi się wyznaczać sobie duże marzenia, gdyż
uważają, że nie będą w stanie ich potem osiągnąć. Tymczasem nawet
bardzo duże marzenia można zrealizować, jeśli zastosuje się zasadę
małych kroków.
Zasada ta mówi, że nawet wielkie marzenia można spełnić, je-
żeli będzie się je realizować małymi krokami. Przy czym w miarę
wspinania się ku
marzeniu małymi krokami zobaczymy, że stop-
niowo stawiamy coraz większe kroki. Wynika to z tego, że zdobywa-
my nowe doświadczenia, nowe umiejętności oraz rozpędzamy się.
Dzięki temu po pewnym czasie możemy stawiać już naprawdę duże
kroki!
Świetnym przykładem zastosowania zasady małych kroków
jest ta książka. Z wielu prezentowanych tu porad możesz wybrać te,
które są dla ciebie łatwe do realizacji. Będą to pierwsze małe kroki
na piece
drodze do zwalczania nieśmiałości. Następnie będziesz mógł przejść
do coraz większych kroków, które, dzięki wcześniejszemu przy-
gotowaniu, będziesz w stanie równie łatwo realizować.
Ćwiczenie
Gdy już przeczytasz całą książkę, wróć do tego ćwiczenia i wypisz
porady, techniki i pomysły z tej książki, które stanowić mogą dla
Ciebie małe kroki, od których zaczniesz walkę ze swoją nieśmiało-
ścią.
.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
.............................................................................................................
Cele
Gdy mamy już marzenia, czas na ich sprecyzowanie
w postaci
celów. Badania przeprowadzone wśród ludzi, którzy odnieśli
największe sukcesy, wykazały, że jednym z kluczowych czynników
decydujących o ich sukcesie było odpowiednie sformułowanie celów.
Jak zatem powinno się prawidłowo formułować cele? Oto
zasady, których warto przestrzegać.
Zasada nr 1: Zawsze w pozytywie
Nawet jeśli jesteś osobą OD, to formułując swoje szczegółowe
cele, powinieneś skupić się na ich pozytywnej stronie. Dlatego
zamiast celu „Nie chcę
piece -
Unia nie zmusi nas do kupowania drogich części do aut
KE: Zadbamy o konsumentów, a nie producentów.
Czy wiesz, jak Twoja firma może zyskać więcej niż na lokacie w euro? [reklama]
Przekonaj się, w jaki sposób korzystnie lokować eurowe nadwyżki finansowe Twojej firmy.
|